こんばんは。
今藤さちよです。
今日は薬膳コンシェルジュ協会の基礎コース、
季節の薬膳の立て方２の講義でした。
春と梅雨と夏のお話は、
いつものように、もりもりだくさんでお話ししました。
オンライン越しではありますが、
とても意欲的に学んでくださっているのが伝わってきて、
すごくうれしかったです。
季節の養生は基本中の基本ですし、
すぐに日常に取り入れられる養生ですので、
ぜひぜひ日々の暮らしにお役立ていただきたいなぁと思います。
ご受講いただき、ありがとうございました！
行き帰りの時間も取られることなく、
電車やバスで疲れることもなく、
16時に終わるとすでに家(笑)というのが、
なんともまだ不思議で、でも楽ちんで、
便利な世の中になったものだなぁと毎回思います。
お洗濯物をとりこんでから、
お散歩がてらお買い物へ行きました。
どうしても、リンゴが食べたくなって(笑)
夕暮れの中を歩くのも、気持ちよかったです♪
なにものにもとらわれず、
こころにも体にも余裕があると、
純粋な「やりたい」に、ちゃんと耳を傾けられるものですね。
どんなに小さくても、
「やらなきゃ」にとらわれていると、
それが積み重ねってくると、
こころにも体にも余裕がなくなって、
やりたい気持ちにふたをして、諦めてしまうのかもしれないなぁって、
いつもとは違う時間にお散歩をしながら、
ふと思いました。
緩むって、大事ですね。
さて、明日は個人レッスン、
10月にコロナになってリスケジュールしていただいて以来なので、
久しぶりにお会いするのが楽しみです♪
↑先日のみなとみらい…おもちゃ箱みたいで大好きな街です♡
水曜日、
ホッと一息♪
あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
