ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方

自分らしい 心地よい暮らしの見つけ方

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2025年を伴走してくれた存在~chatGPT

こんにちは。今藤さちよです。陽射しがいっぱいで、ぽっかぽか♪セーターでは暑いくらいです。南風が強くて、お洗濯ものが大騒ぎでしたが、いつのまにか、風は収まったようです。 これから明日、明後日にかけて、また寒くなるようですから、体調に気を付けた…

ハーフマラソンの日のごはん

こんにちは。今藤さちよです。今日は早起きして、ハーフマラソンに参加する夫に、鮭おにぎりを作って、お昼ごはん用に、ポテトサラダを作って、夕飯用に、スペアリブのポトフを作りました! 息子が大学で陸上選手だったころから、レースの日の朝ごはんは、鮭…

なんで薬膳を学び始めたのかというと…

こんにちは。 今藤さちよです。 今日もぽっかぽかな一日♪ また一段と、桜の葉っぱが赤く染まって、きれいです。 いよいよ明日は、夫のハーフマラソン! 急きょ、今日、用事ができて、外出することになり、調整ができずに、大変そうですが、私はお留守番をし…

スマホも思考も、ストレージの確認を!

こんにちは。今藤さちよです。すっきりと晴れ渡る空に陽射しもいっぱいで、 この時期に晴れてくれると、部屋の中がぽっかぽかでうれしくなります。 たまに、廊下やお手洗いへ行くと、さむっ!!となりますが(笑) 最近、スマホさんから、「ストレージがいっぱ…

新鮮な風で、世界を広げて

こんばんは。今藤さちよです。 今日は久しぶりに、友人と横浜デート♡ いつもは、みなとみらいまでお散歩しますが、思ってたより寒くて、 横浜界隈で、ランチとお茶を楽しみました! たくさん話していても、話題は尽きず… なんど、「なるほどね〜」って言った…

外側からもエイジングケア~リファストレートアイロン買いました!

こんばんは。 今藤さちよです。 明け方から晴れて、星が美しい夜明けでした。 今季初じゃないかしら…? この時期の朝は、星がきれいで、シャッターを開けるのが楽しみなのですが、このごろは、朝からすっきり晴れているってことが少なかったのですよね。 今…

久しぶりに、アスリートごはん実践中

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) 久しぶりに産直所へ行きました! 途中、銀杏並木が続いていて、だいぶ、色づいていました。 銀杏並木って、同じ並木でも、黄色く色づいている木も、まだまだ緑色の木もあって、お…

静かなグラデーションに気づけるこころと体で~3つの命が輝くための暮らし方

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) 雲の合間に青空が見えて、そこをおひさまが通るたびに、陽射しが降り注ぎます。 一気に暖かくなって、陰るとまた肌寒くなって… 少しでも陽射しを入れたくて、リビングはレースの…

当たり前を見直して~じゃあ、あんたが作ってみろよ

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) いつも金曜日は在宅ワークの夫が、今日は出勤で、 内緒ですが、家事が進みましたし、仕事もはかどりました(笑) さて、私はいわゆるバラエティーやワイドショーなどの情報番組は、…

国宝(観た)~流行語に間に合いました!そして「薬膳」も!?

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) やっとやっとや~っと、映画「国宝」を観に行くことができました! 夏ごろからずっと行きたくて、でも、なかなか時間が取れなくて、 10月の前半に、「行きたいところに全部行くぞ…

カルチャー生徒様限定企画「横浜中華街ツアー」開催しました

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) おひさまが隠れがちで、風が冷たい一日でしたが、 久しぶりに中華街ツアーをおこないました! 今日の中華街ツアーは、カルチャーの生徒様限定企画♪ 7名様がご参加くださりました…

「あなたは琵琶湖ね」と言われたことがあります…

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) 連日の青空♪秋晴れがうれしいです。 お布団を干して、お買い物へ行って、日差しが暖かくて、動きやすいのもうれしいですね。 先日、両親と夫と4人で琵琶湖旅行を楽しみました。 …

両親との一泊旅行~琵琶湖へ

こんにちは。今藤さちよです。 (これまで10年間のブログはこちらです→☆☆) 気づけばもう11月ですね!晴れの得意日といわれる今日、神奈川県では気持ちのいい青空が広がっています。 三連休、いかがお過ごしでしたか? 我が家は、10/31から11/1の一泊で、…