ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方

自分らしい 心地よい暮らしの見つけ方

時間の速さ〜10歳の私と、55歳の私と。

こんにちは。 今藤さちよです。 今日も夏空♪ 涼しい風が吹いてはいますが、 暑かったです^^; 薄い肌掛け布団を干しました。 たぶん今夜から活躍すると思います! もう7月なんですよね… 7月って感じ、します? すでに明日は10日ですって! 歳を重ねるごとに、…

和み薬膳は、「あ!」が生まれる場所です

こんにちは。今藤さちよです。晴れました!そして、暑くなりました!!(笑)やっぱりね、おひさまが登場すればそりゃあ、暑くなるよね。でも、やっぱり、気持ちいい~♪昨日、ひんやりベッドマットが届いて、今日から使います。タイミングバッチリ(^^)v突然で…

七夕~本当に、本当の願い事

こんにちは。今藤さちよです。雲が何層にも広がる神奈川県です。お天気予報のお姉さんによると先月19日からおひさまが見えていないのだとか…そろそろおひさま、恋しいですね♡とはいえ、7月で、この涼しさはかなり楽ちんで、助かります。明日からだんだんと…

中医学的エイジングケア

こんにちは。 今藤さちよです。 個人レッスンの予定でしたが、 生徒さまが体調を崩されて延期に… この時期、 体調崩しやすいですね。 無理せずに、 リスケのご連絡くださってよかった。 早めにご連絡をくださったので、 急きょ、夫のお出かけにくっついて行…

あの感動をふたたび~タイム・アフター・タイム

こんにちは。今藤さちよです。やっとやっとやっと買いました~!! タイム・アフター・タイム♡昨年4月から今年の4月まで、日本経済新聞の朝刊で連載されていた、吉田修一さんの小説です。少し前に発売されていたことは知っていたのですが、なかなか本屋さん…

愛情表現の母国語~夫と私の場合

こんにちは。今藤さちよです。夫の在宅勤務日が週2日になって1か月、いろいろと模索しながら、いい塩梅を探しています。週1日だったころは、在宅勤務の日もなにも変わらず、家事もせず、お昼休みに降りてきて、お昼ご飯を食べて、仕事が終わったら降りてきて…

離乳食薬膳講座をおこないました

こんにちは。今藤さちよです。7月がはじまりました!2026年の前半は、少々、体調を崩しやすかったので(^^;後半は、元気に楽しくいきたいと思います♪ さて、そんな7月始まりの今日は、離乳食薬膳講座でした。 ご縁のある生徒さまから、リクエストをいただきま…

夏越の大祓

こんにちは。今藤さちよです。むしむしと、梅雨らしい日が続いています。肌寒いかなぁと思っていても、少し動くと、汗がじわ~っと出てきます(^^;こんなときは、外に出たり、冷房の効いた場所へ入ったり、そんなことを繰り返すだけで、身体はすごくエネルギ…