こんにちは。
今藤さちよです。
今日はオンラインで、
薬膳ハーブティー入門講座、
テーマは「むくみ」でした。
資料は昨年作成したものを使用していますが、
受けてくださる生徒さまによって、
やっぱり話すことは全然違ってきます。
今日は資料にないことも、
補足しながらお話しを進めていきました。
講座ってライブ感満載で、
おもしろいです♪
私たちの体には、
子どもの頃なら、成長、発育、
大人になってからは、生殖、
そして、もっと大人になってからは、
スローエイジングに大きくかかわる命の貯蔵庫があるのですが、
むくみも、
ここが虚している（弱っている）と、
おこることがあります。
年齢を重ねた人だけでなく、
精いっぱい、日々を過ごしている人は、
命の貯蔵庫が目減りしやすく、
貯蔵の場所である“腎（≒腎臓）”も弱りやすいです。
私たちは生まれたときすでに、
両親から、命の設計図をもらっています。
私たちの体は食べたものでできていますが、
食べ物から作られるのは、
この命の設計図を活かしきるための、
エネルギーに過ぎません。
自分に合わない生き方で精いっぱい生きるとき、
命の設計図と、それを活かしきるためのエネルギー、
両方をものすごい勢いで消費します。
あえて書くなら、“浪費”です（泣）
それは中医学的には、
「理が無い」＝「無理」な状態ともいえます。
自分の五行に沿って生きること、
それは理にかなっていることで、
生まれ持った命の設計図を、
食べ物で作られたエネルギーを使って、
生ききること、
命を活かすことです。
いろいろな不安や情報が入り乱れた
こんな時代だからこそ、
自分の命の設計図をしっかりと意識して、
食べ物からいただいたエネルギーを浪費せずに、
自分らしく、生きたいです。
五行って、そのためのモノサシ。
そのモノサシを使えるようになる、
セミナーをつくっています。
（…って、あら、唐突。笑）
こんな時代だからこそ、
この年齢になったからこそ、
必要なモノサシだなぁって感じています。
↑今日の講座で使った薬膳ハーブです。
火曜日、
深呼吸しましょ。
あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
