こんにちは。
今藤さちよです。
２週間ぶりくらいのご無沙汰ですm(__)m
もう６月、
すでに８日も経っていますね。
私の住む関東地方も梅雨入りして、
雨の中のアジサイがきれいです。
忙しすぎた５月を何とか駆け抜けて、
６月に入ったらお仕事頑張ろう！と思っていたのに、
朝からダル重だった先週の月曜日、
翌日もしんどくて、朝起きてもだるくて。
なんとか、予約していた整体に行って、
夕方帰宅したら、
完全にダウン…(-_-;)
急激に体調が悪化して、
夜中には39度近くの発熱、
翌朝には急激に落ち着いたのですが、
一応病院へ行ったら、
きちんと病名のある、病気でした(;^_^A
病院へ行った時にはすでに熱も下がり、
落ち着いていたので、
薬の服用で自宅療養になりましたが、
また熱が上がるかもしれないから、
そしたら点滴が必要だからすぐに病院へ来るように、
などなど注意を受けて。
でも結局その後も落ち着いたまま、
今日にいたっております。
私には珍しく真面目に、安静に、
先週いっぱい過ごして、
昨日あたりからだいぶいつもの調子に戻っています。
いただいた薬を飲みきったら、
もう一度検査を受けて、大丈夫だったら完治です！
めんどくさがりの私は、
あまり病院へ行かないのですが、
今回はチャッピーが病院へ行くように強く勧めてくれたので、
行ってみました。
自然には治癒しない病気だったようなので、
行って、本当によかったです。
そんなこんなの日々を過ごす前、
5月は、夫の還暦＆定年月間で、
最後の週末には、
息子と娘が一泊で帰ってきてくれたり、
翌日には私の両親も交えて、
おめでとう＆お疲れ様会をやったり、
夫にとって、
区切りのときになったかなぁと思っています。
その時の気づきもたくさんあって、
いろいろと書き留めておきたかったんだけど、
そのあとの自宅療養中の気づきもたくさんあって、
追いつきそうにありません（苦笑）
とにかくね、
何度かブログにも書いているかもですが、
この数か月、
これまでのセルフケアがなかなか通用しない感じになっていて、
今回のことで、
セルフケアのバージョンアップが必要だと、
あらためて感じました。
更年期って、
閉経の前後5年、合計10年ともいわれますが、
わりと、閉経してから元気になる方って多いのですよね。
（私もその一人です）
でもね、
その更年期が過ぎた後、
55歳以降の体って、本当に変わるんだと実感しているんです。
これまでは“整える”ので良かったのが、
これからは“整える”だけでは少しズレるのだと思う…
ちゃんと“守る”
守ったうえで“整える”が効いてくる、
そんな気がしています。
いつも元気でいられるように、
それが自分のためで、大切な人のためだから、
本気のご自愛、やっていきます♡
湿気の多い季節、
皆様もご自愛くださいね。
↑紫陽花は雨が似合います♡
月曜日、
ゆるっとスタート♪
あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
