こんにちは。
今藤さちよです。
（これまで１０年間のブログはこちらです→☆☆）
雨が降ったりやんだりの一日、
静かな一日でした。
昨日は午前中に、
月に一度のオンライン薬膳ハーブティー入門講座を行い、
午後は、
初めてのタイマッサージへ行ってきました♪
いつもお世話になっている灯台屋さんで行われている、
しま さきさんのタイマッサージのセッションデー
ずっと行ってみたいなぁと思いながら、
タイミングが合わなかったのですが、
昨日の朝、SNSで１枠だけ空いているのを発見し、
さっそく予約、
初めて受けることができましたp(*＾-＾*)q
タイマッサージって、
いわゆるマッサージを違って、
体を伸ばしたり曲げたりしてくださりながら、
調整してくれる、
整体のような、ヨガのような…
伸ばしてゆるめてくださる感覚がなんとも気持ち良くて、
癖になりそうです。
２年前に傷めてから、
何かと痛みが出やすい左足のもも裏はだいぶ張っていたそう、
そして、首肩がバキバキだったそうで、
さらには、お腹…胃や肝臓もかなり張っていて、
体が張って、滞っていて、お疲れ気味ですね～と(^_^;)
ゆるめるの、苦手ですか？と、
これまで施術していただくたびに聞かれてきたことを、
今回も聞かれました（苦笑）
はい、ゆるめるの、苦手です(笑)
でね、
すご～く気持ち良くて、リピ決定(*´∀｀人 ♪と思っているのですが、
帰宅して、少ししてお風呂に入って、
髪を乾かしていたら、
どんどん身体がだるくなって、立っていられないほどになりました(ノ_＜)
そういえば、以前通っていた鍼灸院の先生が、
「２時間くらいすると好転反応、というか疲れが出てくるからね～」
と仰っていたのを思い出し、
そのまま、
夕飯も作れず、ブログも書けず、
這うようにベッドへ…(^_^;)
今日のお昼ごろになり、ようやく、
体が軽くなってきて、
夕方には、あちこちのお掃除を始めてしまったほど、
回復しましたp(*＾-＾*)q
それくらい、私の体はかたくなって、
がんばっていたのでしょうね…
もっと、緩めてあげないとなぁ～と、
反省しました。
やりたいことがたくさんできる身体を保ちたいですから。
例えば、
どんな日でも、おいしいごはんを作れて、
おいしい♪と食べることができて、
やってみたいことに挑戦できて、
行ってみたいところへ行けて、
オシャレも楽しんで、家の中も整えて、
自分のことを大好きって思える暮らし、したいです。
でもそれはきっと、
休みたいときは休めて、
しんどいときにしんどいって言えて、
ごはんを作れない日には作らなくて、
ちょっと散らかっていても、あ～私、頑張っているなぁって、
自分のことをねぎらえて、弱いところを抱きしめられて…
そんな暮らし、ってことでもあるのですよね。
がんばる私も、がんばれない私も、
ぜんぶマルっと受け入れて、抱きしめたいと思います♡
ちなみに、タイマッサージ、
夫も昔、タイ長期出張中に受けたことがあるようで、
好転反応などは全くなかったようです。
人によりますからね～
しまさんの手があたたかくて、心地よくて、
すごく気持ち良かったので、
また受けに行きたいと思っています。
気になるなぁな方は、ぜひぜひ、
チェックしてみてくださいね♪
↑近くの公園にも咲いていました
水曜日、
深呼吸しましょ。
あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
☆プロフィールです☆
→自己紹介
☆メルマガ配信しています☆
二十四節気ごとにメルマガを配信しています
季節ごとの養生や講座のご案内などお届けします
ご登録はこちらから→☆☆☆
お待ちしています
