こんにちは。
今藤さちよです。
８月最後の日、
いかがお過ごしですか？
ちょうど日曜日で、
暑かった今年の夏を思いながら、
ゆっくりされている方も多いかもしれませんね。
お子さんの夏休みが最後、という方もいらっしゃるのかな～？
私の住む地域ではすでに先週、
ランドセル姿の子どもたちを見かけました。
まだまだ暑いですが、
ほんの少しずつ、秋の気が育ってきていますね。
さて、
昨日は自宅での、中医養生の個人レッスンでした。
個人レッスンは、生徒さまとご相談して、
場所を決めているのですが、
わりとご近所さんの生徒さま、
土日のカフェは賑やかすぎるので、
私の自宅に来ていただいています。
昨日は「五臓のリズム」についてのお話し。
私たちのこころと体の“調子”を作ってくれているもの、
それが、五臓です。
五臓は季節のエネルギーを受け取っていて、
季節の波に乗るために欠かせないもの
この単元では、
五臓（肝・心・脾・肺・腎）それぞれの働きを学んでいただく前に、
五臓のつながりを感じていただくことが目的です。
毎回、資料は８枚程度あるのですが、
この単元の資料は少なくて、３枚だけ。
そのうちの２枚は、
五臓のつながりをイメージしていただくマップになっていて、
私の渾身の資料です(笑)
私自身、いろいろな先生から学び、
理論コースも３つ以上通った経験がありますが、
五臓のつながりがイメージできるまでに、
とても時間がかかりました。
（私が遅いだけかもしれませんが。苦笑）
でも、時間がかかったからこそ、
体を五臓の地図としてしっかりと落とし込み、
資料にすることができたので、
学びは無駄ではなかったなぁと思っています。
ただ、正直、
この見方ができたら、かなり、中医学を知るうえで、
近道ができるよなぁとも、思ってます。
１０回講座の４回目は、
私の渾身の（２回目。笑）単元なのですp(*＾-＾*)q
中医養生レッスンは、
すでに、薬膳理論を学んだ経験のある方が対象ですが、
昨日も、初めて知るような感覚で、
お聞きくださっていて、
この講座、この単元を作ってよかったなぁと思いました。
ここが分かると、
先日ブログにも書いた「象と理」がすんなりと、
イメージできるようになります。
＊
いよいよ、次回からは「五臓それぞれのエネルギー」について、
「肝」のお話しのはじまりです。
もりもりだくさんで、お話ししようと思っています。
自宅でのレッスンでは、
終了後に薬膳おやつと薬膳茶をお出ししています。
おやつは、ナツメのおやつと、
ナツメサンザシ棒、そして梅干し。
薬膳茶は、夏の終わりのハーブティー、
ハイビスカスをベースにした、
甘酸っぱいお茶をご用意しました。
「おいしい～♡」とお代わりもしてくださって、
おやつも完食してくださって、よかった♪
雑談タイムも夏の養生の話しなど、
中医学談義は尽きません(*´∀｀人 ♪
ご受講くださり、
楽しい時間をありがとうございました！
そしてそして、
８月最後の金・土曜日は、
最寄り駅近くの商店街のお祭り♪
夫とふたりでお散歩がてら、
行ってきました！
↑近所のケーキ屋さんが、アイスサンドを出店していると、
SNSでお知らせしていたので、
それを目当てに…おいしかった♡
ものすごい人出でしたので、
夫はビール、私はアイスサンドを片手に、
焼きそばやら、焼き鳥やらを買い込んで、
帰宅してからいただきました。
このお祭りが終わると、
夏も終わりだなぁ～って感じます。
暑さの疲れが出てくるころです。
皆さま、
どうぞご自愛くださいね。
日曜日、
ゆったりと。
あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
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