ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方

自分らしい 心地よい暮らしの見つけ方

「できる範囲がパーフェクト」の年の瀬です

こんにちは。 今藤さちよです。 昨日からお休みになっている方もいらっしゃるでしょうか? 我が家も、 夫は昨日からお休みに入り、9連休です。 私は、おとといカルチャー講座で、 昨日は薬膳協会の忘年会、 無事にお仕事を納めることができました。 今日は…

サンタさんはきましたか?

こんにちは。 今藤さちよです。 merryChristmas☆ サンタさんはきましたか? どっぷりと平日で、 しかも年末に向けてお仕事が忙しい時期で、 クリスマスムードもなかったなぁって方も、 多いかもしれませんね(^^; 私も同じく…でした(苦笑) 子どもたちがいた…

2025年の「仕事の思い出」を振り返ってみる

こんばんは。 今藤さちよです。 冷たい雨の一日。 不安定なお天気が続くようで、 年末に動きにくいなぁと思いつつ、 予定通りにお買い物へ出かけました。 車もあちこち増え始めて、 かまぼこのお値段も高くなっていて(笑) 私もなんとなく、 やっと年末モード…

二十四節気「冬至」~陰を補いながら陽を育てて

こんにちは。 今藤さちよです。 今日はいよいよ、 二十四節気の「冬至(とうじ)」を迎えました! 冬至は陰が極まり、陽が生まれる日。 ここから少しずつ、 陽が育っていきます。 とはいえ、春分まではまだ陰の季節、 陰はこころと体にうるおいを与えてくれ…

再来週の木曜日は元旦だそうですよ!

こんにちは。 今藤さちよです。 おひさまが控えめで、 部屋の中はいつもよりひんやりとしています。 冬だなぁって一日です。 こんな日でも、 オンラインで勉強できるなんて、 本当にありがたい日常になりました。 でもやっぱり、 リアルにお会いできるのは楽…

こころと体に余裕があればこそ

こんばんは。 今藤さちよです。 今日は薬膳コンシェルジュ協会の基礎コース、 季節の薬膳の立て方2の講義でした。 春と梅雨と夏のお話は、 いつものように、もりもりだくさんでお話ししました。 オンライン越しではありますが、 とても意欲的に学んでくださ…

自然からの贈り物~夕暮れの空、美しい時間

こんばんは。今藤さちよです。 今日は今年最後のお茶のお稽古でした。 今年の夏は暑すぎて、さらに、お茶箱が重くて、車で行くようになって数か月… 以前は明るいうちに帰ってきていましたが、今日は美しい夕暮れ時で、空がどんどん明るいオレンジ色から夜が…

お誕生日コーチング受けてきました!~信頼できるものや人たちと「新しい場に出る」

こんにちは。今藤さちよです。 昨日ほどではないですか…今日も寒いです! 冬って感じですね~ 15日、12月も半分が過ぎました。 残りの半月も、元気にがんばっていきましょ♪ 今日は月に一度の夢セラピーの日、だったのですが、 先日お誕生日だったので、お誕…